TONIFICAZIONE MUSCOLARE PER I GIOVANI NELL’ANIMA

h. 10.00 Presso la palestra di Viale Europa 20 c/o Ist. Canossiano

È la festa di danza-fitness che si muove al tuo ritmo… e oltre! Scatenati e tonificati per avere un corpo sano e uno stile di vita attivo. Se sei un adulto attivo o hai appena intrapreso il tuo viaggio nel fitness, il programma Zumba® Gold-Toning combina gli attraenti ritmi internazionali di una lezione di danza-fitness Zumba® Gold a velocità ridotta con gli esercizi per scolpire il fisico di una lezione Zumba® Toning, creando un programma di danza-fitness che migliora la salute, è facile da seguire e piace a tutti!

che cosa serve:

Tuta e scarpe da ginnastica, 1 bottiglietta di acqua naturale o integratore di sali minerali, 1 coppia di pesini da 1 kg, tanta voglia di fare festa ai ritmi ZUMBA!!!